José María Poveda

Resiliencia y antifragilidad en el ciclo de la vida

José María es profesor Titular de Psiquiatría de la Universidad Autónoma de Madrid. Especializado en Neuropsiquiatría. Licenciado en Medicina y en Filosofía y Letras. Ha sido beneficiario de becas de investigación de la UNESCO, del Gobierno Español en California, y del Gobierno Alemán en Munich. Ha participado en numerosos congresos y conferencias, ha escrito más de 30 artículos especializados en cuidados de salud mental   y ha escrito varios libros entre los que destacan: “Locura y creatividad, introducción a la Psicopatología”, 1981, y “Consciencia Intrapersonal”, 1999.

José María inicia la tertulia agradeciendo las distintas invitaciones al colegio durante los últimos años, a modo de recordatorio para apreciar la gran oportunidad que tenemos en concreto de vivir en este colegio mayor y en general para recordarnos la gran oportunidad que tenemos de vivir el momento presente y por tanto debemos aprovecharlo.

Posteriormente, el profesor Poveda nos hizo una explicación del concepto resiliencia, como la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc. En relación con esto nos cuenta distintas anécdotas a través de las cuales nos invita a asumir responsabilidad y decidir qué queremos hacer ante la posibilidad de que la misma situación se vuelva a repetir.

Po otro lado, el profesor Poveda nos habla de la aceptación positiva del cambio del que nos va explicando las distintas fases de la vida, en este sentido destaca que durante la infancia dependemos de los padres, durante la adolescencia solemos ser antidependientes, pero una vez superada esa etapa es cuando no sólo se supera sino que se que aprovecha la situación conflictiva y empezamos a construir nuestra dependencia y empezamos a ser independientes.

Para finalizar José María nos deja un resumen clave para alcanzar un nivel de éxito en la dirección deseada, en 3 palabras, Tenacidad, Fortaleza y Optimismo.